• Phone: 33 14 23 60
  • Email Address: reception@jorckspassage.dk

OM PILATES

Pilates er stabilitetstræning med fokus på åndedræt, mobilitet og kontrolleret styrke.
Vi arbejder på måtte (Mat Work Pilates) og trimmer vores kropsbevidsthed uden brug af redskaber.

Pilates er ideelt til dig med ryg,- nakke- eller bækkenproblematikker, hovedpine eller andre udfordringer i bevægeapparatet.

Vi arbejder i små hold på max. 10 deltagere og undervisningen varetages udelukkende af fysioterapeuter.

Undervisere
Fysioterapeuter:
Christina Dam Rekstad
Laura Maria Langkjær
Julie Beck Christoffersen
Line Matthiesen

Intropriser
1 x holdtræning 150 kr.
10 x holdtræning 1.350 kr.
Enetimer kr. 650 kr.

Mulighed for tilskud med henvisning fra
egen læge.